Wednesday, June 24, 2015

Patah Kaki (5th. Metatarsal Fracture) Part 1.2

Captain log 11.44.25.6.2015


Dari klinik Dr Siva disuruh ke pusat rehabilasi guna wheelchair..rasa mcm org cacat sungguh..dan pening rupanya naik wheelchair ni...di pusat rehabilasi belajar guna crutches..rupanya bukan senang..kalau jalan rata ok la ..ni pasal kena belajar naik..turun tangga..dah rumah banyak tangga..mmg fail la waktu belajar naik tangga guna tongkat tu...so takpe la..ingat nak mengesot2 je..mcmbermula la ke sister ngesot kat tangga rumah nanti.

Sampai rumah bermula lah kehidupan dengan sebelah kaki..bukan mudah yop nak adjust..sedih pon ada la jugak..kena pulak org rumah outstaion seminggu next week ke Jakarta. So whatever happen pon kena survive by myself jugak ni.

22/5/15 : Hari baru bermula dengan satu kaki. Rupanya memang payah bila satu kaki di cast. Nak mandi pon kena bungkus..tidur tak selesa dan mcm2 lagi. Jalan guna tongkat ni ketiak akan sakit dan kaki akan lenguh. So pagi lepas mandi turun tangga dengan mengesot2 mcm sister ngesot. Dan hari ini bercadang na:k belajar juga guna crutches dari youtube. Dan sebagai balasan akan di post ke youtube sebagai sumbangan utk sesiapa nak belajar guna crutches.

Video 1 : https://www.youtube.com/watch?v=rhuQC-sXrT0

Video 2 : https://www.youtube.com/watch?v=J0nD_CwRS9M

Disamping itu plan apa nak buat semasa MC panjang ni...Dr Siva cakap kurang2 6 minggu baru buka cast..lepas tu tak tahu la camne..sambung MC lagi ke atau dah boleh kerja. 6 minggu lama tu duduk rumah kena la buat sesuatu bosan nanti...so utk lebih fokus kita pecah pada dua plan..
1) Jangka pendek
2) Jangka panjang

Jangka pendek sebab next week  wife outstation..so kena pikir camne nak makan..nak beli barang..nak jemput kakak balik asrama.
Jangka panjang kena pikir aktiviti semasa MC panjang ni..nak tulis kitab ke mcm imam shafii..nak buat blog ke..etc..dan semua mesti dilakukan online.


To be continue





No comments:

Post a Comment